トライアスロン練習

先週に茅ケ崎で初めてY's Roadのトライアスロン練習会に参加しました。オーシャンスイムは30分、自転車のスピーニング90分とランニング60分でした。暑い日差しの下でのスピーニングは厳しい練習でしたが、その後のランニングはとても気持ちよく走れました。練習会が終わってから皆とステーキ定食を食べて、大満足したトレーニングになりました。
http://ysroad-chigasaki.com/event/2012/08/post-517.html
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by leesbread | 2012-08-04 19:40
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