トライアスロントレーニング

最高の週末でした!土曜日の朝2:00からスタートした仕事が終わり、昼寝をしてから、平塚ビーチパークで今年の初オーシャンスイムしました。波がなくて、水の透明感は綺麗で、海の底まで見えました‼土曜日の練習はブイターンのテックニックでした‼楽しかったです。ベルマーレトライアスロンのオーシャンスイムスクールに参加してから6年目になります。そして日曜日の朝にプールでスイム、バイクと宮が瀬で2時間のランニングをしました。腹ぺこになって、食事は5回も食べました。中込コーチが言った通りによく眠れました!
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by leesbread | 2012-07-23 08:16
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